- Trabajaremos juntos, porque tenemos que conocernos y establecer una relación/conexión de confianza entre ambas partes.
 

- No temas a ser juzgado, la terapia es un espacio libre donde poder expresarte y dejar fluir tus pensamientos.

Aunque encontraremos altibajos en el camino, con compromiso, persistencia y cariño, sé que lograrás superarlo.

En la primera sesión, trataremos de:

- Definir el motivo que te ha traído a la consulta.

- Cómo te sientes y desde cuándo.

- Comentaremos algunos aspectos más, que nos ayuden a trazar las metas que queremos conseguir.

¿Cómo vamos a lograrlo?

Te propondré tareas/ejercicios para hacer durante la semana, según el propósito perseguido y, en la siguiente sesión, hablaremos sobre ello y veremos qué ha ocurrido con los cambios introducidos en tu día a día.

Cuando vayas tomando de nuevo las riendas de tu vida, y veas que eres capaz de continuar tu camino por ti mismo, será el momento de despedirnos y que vuelvas a vivir libre y feliz.